カレーのサイドメニューは、お店でも様々用意されています。
美味しいカレーを楽しむのに、サイドメニューには野菜を主にしたものが良いでしょう。
サラダやナムルも合いますし、ドレッシングなしの野菜を焼肉のタレで一緒に食べたり、箸休めとして食べたりします。
とくにビーフカレーのように、お肉のような動物性たんぱく質が多い場合、脂質、カロリーが高いので、健康的に食べるには、野菜を摂ることがとても良いです。
カレーだけをたくさん食べてしまうと、消化器官に負担がかかることがあります。野菜もしっかりと食べることによって、胃腸の消化吸収が穏やかになり、消化器官に負担も少なくなります。
これは、吸収するカロリーを減らす働きもありますので、ダイエットにも使われる方法です。
ヘルシーに食べられるもので、ドレッシング等がノンオイルのものや、ポン酢を使うのも良いでしょう。
カレーには様々な種類がありますので、美味しく食べられて、健康にも良いサイドメニューを選べば、一石二鳥ですね。
生野菜はメニューに多々ありますので、自分好みにカレーと一緒にアレンジして食べるのも良いですね。